ANIMA & ANIMUS – Sacred Touch: Dein geheimer Weg zu Leidenschaft & Frieden“

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Über den Kurs

Sacred Touch versteht Intimberührung nicht als sexuelle Handlung, sondern als bewusstes, heilendes Ritual, bei dem Scham, Blockaden, Verletzungen und unterdrückte Energien sanft ins Fließen kommen dürfen.
Es verbindet Achtsamkeit, Atem, Körperarbeit und spirituelles Bewusstsein, um Menschen dabei zu unterstützen:

  • Deinen Körper neu zu spüren
  • Trauma oder Scham zu lösen
  • Vertrauen in Nähe & Intimität wiederzufinden
  • Ganzheit und Selbstliebe zu erfahren.

Das ist dein Einstieg in die Reise in ein achtsames, ganzheitliches Konzept für Körper, Seele & Intimität.

Kursinhalt

Woche 1
Heute beginnt deine Reise – eine Reise zu dir selbst… zu deinem Körper…. zu deiner Sinnlichkeit.

  • Tag 1 – Einführung & Ritual
    05:38
  • Tag 2 – Sacred Touch: Die Sprache der Berührung
    00:00
  • Tag 3 – Sinnliche Achtsamkeit
    00:00
  • Tag 4 – Sacred Self Touch
    00:00
  • Tag 5 – Reflexion & Journaling
    00:00
  • Tag 6 – Mini Ritual – „Sacred Presence“
    00:00
  • Tag 7 – Meditation / Reflexion

Woche 2
Woche 2 – Integration & Verkörperung (Sacred Touch) In der zweiten Woche vertiefen wir das Erlebte und gehen vom Erkennen ins Verkörpern. Was in Woche 1 bewusst geworden ist, wird nun integriert. Schwerpunkte: Präsenz im Berühren – ohne Ziel, ohne Erwartung Bewusste Langsamkeit & Atemführung Grenzen fühlen, kommunizieren und respektieren Energieaustausch statt Technik Vertrauen in Körperintelligenz Woche 2 ist weniger „Tun“ – mehr Sein. Berührung wird zu Meditation. Nähe wird zu Raum. Intimität wird zu Bewusstheit. Am Ende dieser Woche entsteht nicht nur mehr Sensibilität – sondern eine neue Qualität von Verbindung: achtsam, klar, kraftvoll und weich zugleich.

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