ANIMA & ANIMUS – Integration & Transformation – „Von inneren Gegensätzen zur gelebten Ganzheit“ – Onlinekurs & Coaching-Paket

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Über den Kurs

8 Wochen Kurs „Integration & Transformation“

Der 8-Wochen-Kurs Anima & Animus Mastery – Integration & Transformation ist eine intensive innere Reise:
Von der Begegnung mit verdrängten Anteilen über die Arbeit mit Archetypen bis hin zur schöpferischen Gestaltungskraft und der bewussten Integration in den Alltag.

Jede Woche öffnet einen neuen Raum der Selbsterfahrung:

  1. Reset & Klarheit – Standortbestimmung, Atem-Reset und erste Orientierung
  2. Archetypen entdecken – innere Grundmuster erkennen und verstehen
  3. Schattenarbeit I – verdrängte Muster ans Licht bringen und annehmen
  4. Schattenarbeit II – Projektionen und Beziehungen als Spiegel nutzen
  5. Beziehungen & Projektionen – den inneren Spiegel im Außen sehen und verstehen
  6. Integration – Gegensätze versöhnen, innere Balance leben
  7. Kreative Kraft & Transformation I – Schöpfer-Archetyp aktivieren und alte Muster loslassen
  8. Transformation II & Zukunft – neue innere Balance festigen, Vision entwickeln, Abschlussritual

Dieser Kurs führt dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstkenntnis, innerer Balance und gelebter Ganzheit.
Er vereint Selbstreflexion, Meditationen, kreative Rituale und praktische Werkzeuge, die dich nicht nur im Kurs, sondern auch langfristig in deinem Alltag begleiten.

Der Weg endet nicht mit Woche 8 – er beginnt dort erst richtig: in deinem Alltag, in deinen Entscheidungen, in deiner Beziehung zu dir selbst und zu anderen.

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Kursinhalt

Woche 1 – Reset & Klarheit
Herzlich willkommen zu Woche 1 deines 8-Wochen-Kurses Integration & Transformation. Diese Woche steht unter dem Motto Reset & Klarheit. Bevor wir tiefer in die Arbeit mit Anima und Animus eintauchen, geht es jetzt darum, dass du erst einmal bewusst wahrnimmst: Wo stehe ich eigentlich gerade?

  • Reset & Klarheit
    00:00

Woche 2 – Archetypen entdecken
Willkommen zu Woche 2 deines Kurses Integration & Transformation. (…) In dieser Woche geht es darum, deine Archetypen zu entdecken – also die inneren Urkräfte, die dich prägen und leiten.

Woche 3 – Schattenarbeit I
Willkommen zu Woche 3 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute gehen wir in ein sehr spannendes, manchmal herausforderndes, aber unglaublich befreiendes Thema: die Schattenarbeit.

Woche 4 – Innere Gegensätze
Willkommen zu Woche 4 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute gehen wir einen weiteren Schritt tiefer: Wir arbeiten mit unseren inneren Gegensätzen – und entdecken, wie sie sich in Projektionen und in unseren Beziehungen zeigen.

Woche 5 – Beziehungen & Projektionen
Willkommen zu Woche 5 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute geht es um eines der wichtigsten Themen: unsere Beziehungen – und wie wir darin unsere Projektionen erkennen können.

Woche 6 – Integration
Willkommen zu Woche 6 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute widmen wir uns der Integration – also der Versöhnung unserer inneren Gegensätze. (…) Denn nur wenn wir die scheinbaren Widersprüche in uns annehmen, entsteht wahre Ganzheit.

Woche 7 – Kreative Kraft & Transformation I
Willkommen zu Woche 7 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute öffnen wir die Tür zu deiner kreativen Kraft – dem Archetyp des Schöpfers. (…) Und wir machen einen wichtigen Schritt in Richtung Transformation: das Loslassen alter Muster.

Woche 8 – Transformation II & Zukunft
Willkommen zu Woche 8 deines Kurses Integration & Transformation. (…) Heute feiern wir den Abschluss deiner Reise – und öffnen gemeinsam den Blick in deine Zukunft.

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